Menempelkan mulut bayi untuk menyusui
Menemukan cara untuk menyusu dengan baik dapat terasa seperti menemukan kunci ke dunia pemberian ASI. Berikut ini beberapa tips untuk membantu Anda memulai:
Jika Anda merasa, mendengar, atau melihat bahwa bayi Anda belum melekat dengan benar, letakkan jari Anda dengan lembut pada sudut mulutnya dan lepaskan dari payudara Anda saat melihat mulutnya terbuka. Melakukan ini lebih awal akan membantu mencegah cedera pada puting Anda.
Aliran ASI yang deras (Letdown reflex)
Letdown reflex merupakan hal yang luar biasa. Ketika mengisap payudara Anda, bayi memicu pelepasan hormon yang disebut oksitosin di dalam tubuh Anda. Hormon ini disebut sebagai hormon bahagia, tetapi juga membuat kelenjar ASI Anda berkontraksi dan mengeluarkan ASI. Ketika mengalaminya, kebanyakan wanita merasa seperti ada sensasi tarikan lembut pada payudara atau terasa ketika isapan bayi melambat.
Bersendawa memungkinkan bayi Anda mengeluarkan kelebihan udara yang terhirup saat menyusu. Beberapa ibu suka membuat bayi bersendawa sebelum memberikan payudara kedua, sedangkan yang lain lebih suka membuat mereka bersendawa di akhir pemberian ASI. Ada dua cara melakukannya:
1. Letakkan bayi Anda di bahu dan gosok punggungnya dengan lembut, atau
2. Dudukkan bayi di pangkuan Anda dengan kepalanya sedikit didongakkan. Tempatkan satu tangan di bawah dagunya untuk menopang, dan perlahan gosok punggungnya dengan tangan yang lain.
Ini adalah pertanyaan tentang pemberian ASI yang paling sulit dijawab. Sebenarnya cara pemberian ASI bukan hanya satu, dan sepenuhnya wajar jika Anda merasa seolah tidak melakukannya dengan benar, padahal Anda baik-baik saja. Berikut ini tanda bahwa Anda melakukannya dengan semestinya:
Catatan terakhir
Jangan takut meminta nasihat - bahkan jika segalanya tampak berjalan lancar. Konsultan laktasi atau perawat ibu hamil dapat menenangkan keresahan Anda atau membantu Anda menghadapi tantangan khusus, seperti membantu bayi melekatkan mulutnya untuk menyusui atau mengatur posisi bayi dengan benar.