Membayangkan hidup bersama bayi
Sekarang, bayangkan kehidupan bersama bayi. Seberapa besar waktu yang diperlukan untuk merawat bayi? Contohnya, memberi makan bayi. Jika Anda menyusui, pertimbangkan bahwa bayi Anda yang baru lahir perlu menyusu delapan sampai 12 kali sehari (atau bahkan lebih!). Jika Anda menyusui 12 kali sehari, dan setiap sesi memerlukan waktu sekitar 30 menit (dan itu batas terendah rata-rata), berarti Anda memerlukan waktu 6 jam sehari untuk menyusui. Bahkan seandainya Anda memberikan susu formula, Anda pasti juga perlu waktu untuk menyiapkan botol, membersihkannya, dan meminumkannya kepada bayi.
Bagaimana diagram lingkaran Anda bisa disesuaikan untuk mengakomodasi ini? Bagaimana dengan ganti popok? Pertimbangkan bahwa Anda perlu mengganti popok setiap kali menyusui bayi – jika Anda memperkirakan 12 kali per hari dengan durasi lima menit per ganti popok (begitu Anda sudah ahli melakukannya), itu berarti satu jam tambahan. Tambahkan juga ganti baju, menidurkan bayi, membantunya bersendawa, dan lain-lain. Tambahkan semua itu ke diagram lingkaran Anda.