Bisakah saya memerah lebih banyak ASI dengan menggunakan tingkat isapan yang lebih tinggi?

Pijatan lembut pada payudara dan puting sebelum serta selama pemerahan dapat membantu meningkatkan produksi ASI.

Pastikan Anda tidak melewatkan mode stimulasi di awal siklus pemerahan. Mode stimulasi dirancang untuk merangsang puting seperti saat bayi baru lahir mulai menyusu. Rangsangan ini memberi sinyal kepada tubuh bahwa sudah waktunya memproduksi lebih banyak ASI dan melepaskan oksitosin yang membantu Anda merasa lebih rileks.

Perah ASI secara nyaman dan efektif dengan menggunakan tingkat isapan nyaman maksimum Anda. Yang dimaksud dengan tingkat isapan nyaman maksimum adalah tingkat isapan tertinggi yang masih memungkinkan Anda memerah ASI tanpa rasa nyeri atau tidak nyaman.

Untuk menemukan tingkat isapan nyaman maksimum Anda, sesuaikan tingkat isapan pada unit motor hingga mencapai level tertinggi yang masih dapat Anda toleransi tanpa rasa sakit, lalu turunkan satu hingga dua level dari titik tersebut.

Tingkat isapan nyaman maksimum dapat berbeda pada setiap sesi pemerahan dan pada waktu yang berbeda dalam sehari (terutama antara siang dan malam). Karena itu, sesuaikan kembali pengaturan apabila Anda mulai merasakan nyeri atau ketidaknyamanan.

Waktu terbaik untuk memerah ASI biasanya setelah menyusui atau setelah adanya stimulasi pada payudara, karena kondisi ini membantu pelepasan oksitosin yang mendukung kelancaran aliran ASI.

Banyak ibu mengira bahwa persediaan ASI telah habis setelah menyusui, padahal ASI terus diproduksi oleh tubuh. Memerah ASI setelah menyusui dapat membantu mengeluarkan sisa ASI dan mendukung produksi ASI yang berkelanjutan melalui pengosongan payudara yang terus-menerus.

Jika Anda mengalami nyeri atau rasa sakit yang signifikan pada payudara maupun puting, pertimbangkan untuk menunda pemerahan atau berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Dengan menyusui dan memerah ASI lebih sering, Anda secara alami memberi sinyal kepada tubuh bahwa diperlukan produksi ASI yang lebih banyak.

Kami merekomendasikan pemerahan sesering bayi biasanya menyusu, yaitu sekitar setiap 2–3 jam, atau sekitar 12–13 kali dalam 24 jam, terutama pada beberapa minggu pertama setelah melahirkan, untuk membantu membangun produksi ASI.

Namun, sangat penting untuk memastikan bahwa Anda merasa rileks dan nyaman selama sesi menyusui maupun pemerahan, karena rasa sakit dan stres dapat menurunkan produksi ASI.

Lihat video “Cara memerah ASI” di bawah ini, cari artikel pemecahan masalah "Saya merasakan nyeri atau ketidaknyamanan saat memerah ASI" di situs web ini, atau konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk mempelajari cara mendapatkan pengalaman pemerahan yang nyaman dan produktif.

Pelajari fungsi tombol dan lampu indikator pada Pompa ASI Elektrik Hands-free Wearable dari Philips Avent Natural Care Anda.

Pompa ASI elektrik Philips Avent dapat mengingat pengaturan terakhir yang Anda gunakan.

Pada sesi pemerahan yang baru, pompa akan memulai dengan lembut lalu secara bertahap meningkatkan isapan hingga mencapai tingkat isapan terakhir yang digunakan pada mode stimulasi dan mode pemerahan.

Perlu diingat bahwa tingkat isapan nyaman maksimum dapat berubah-ubah. Karena itu, Anda tetap perlu mempertimbangkan untuk menyesuaikan pengaturan secara manual pada pompa ASI, terutama jika Anda merasakan nyeri atau ketidaknyamanan saat menggunakan pengaturan terakhir yang tersimpan.