Rencana perawatan asma
yang dipersonalisasikan

Rencana perawatan asma yang dipersonalisasikan (juga dikenal sebagai rencana pengobatan) adalah rencana tertulis yang dirancang oleh Anda dan ahli kesehatan Anda yang memberikan instruksi tentang cara mengontrol asma Anda dan anak Anda.¹

Karena gejala dan pemicu asma setiap orang berbeda-beda, rencana perawatan harus dipersonalisasikan atau disesuaikan untuk individu dengan asma. Hubungi ahli kesehatan Anda dan buat janji untuk mengembangkan rencana perawatan asma untuk Anda atau anak Anda.

Sebelum Anda mulai mengelola asma, penting untuk memahami lebih lanjut tentang asma Anda atau anak Anda. Apa saja tanda peringatan dini, gejala, dan pemicunya? Informasi ini harus dicatat dalam buku harian atau aplikasi asma. Pastikan untuk mencatat hal berikut di buku harian atau secara elektronik:

Lihat semua produk manajemen asma

Pemicu asma yang umum

Pemicu mungkin saja unik bagi setiap individu yang mempunyai asma.² Pemicu umum antara lain:

Virus seperti pilek atau flu
Alergen seperti serbuk sari, tungau, spora jamur, kulit/bulu hewan peliharaan
Aktivitas Fisik (asma yang disebabkan olahraga)
Udara dingin
Polutan dan iritan udara, seperti asap
Obat-obatan tertentu, termasuk beta blocker, aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya), dan naproxen (Aleve)
Emosi dan stres yang besar
Sulfit dan bahan pengawet yang ditambahkan ke beberapa jenis makanan dan minuman, termasuk udang, buah-buahan kering, kentang yang diproses, bir, dan anggur
Penyakit refluks gastroesofagus (GERD), kondisi di mana asam lambung naik hingga ke tenggorokan

Sebaiknya yang dipantau bukan hanya paparan terhadap pemicu, tetapi juga gejala yang terjadi.¹ Ini akan menjadi informasi yang berguna untuk membantu Anda dan ahli kesehatan Anda untuk tidak hanya mengidentifikasi pemicu asma, tetapi juga informasi yang dapat digunakan untuk mengembangkan rencana untuk mengendalikan pemicu. Pemicu pribadi dan rencana pengendalian untuk pengelolaan pemicu harus dicantumkan pada rencana perawatan asma. Mengelola kualitas udara dalam ruangan dapat membantu mengelola alergen dan pemicu.

Gejala dan tanda peringatan dini

Juga akan membantu bila gejala dan tanda peringatan dini dikenali. Contoh gejala adalah bangun tidur di malam hari, batuk, suara mendenyit, rasa sesak di dada, atau sesak napas selama berolahraga. Gejala yang dialami juga unik bagi setiap orang. Tidak semua individu yang memiliki asma yang mengeluarkan suara mendenyit. Dalam beberapa kasus, gejala yang timbul mungkin hanya batuk³. Rencana perawatan asma seharusnya memiliki bagian tersendiri untuk mendata gejala pribadi dan petunjuk langkah demi langkah terkait cara mengelola gejala.

Pengukuran peak flow

Pengukuran peak flow adalah suatu pengukuran terkait seberapa cepat Anda dapat menghembuskan udara dari paru-paru menggunakan peak flow meter. Sama seperti pemicu dan gejala, pengukuran peak flow mungkin unik bagi siapa pun yang memiliki asma. Oleh karena itu, saat menggunakan peak flow meter, sangat penting untuk menentukan pengukuran peak flow terbaik Anda atau anak Anda. Pengukuran peak flow terbaik pribadi adalah pengukuran tertinggi yang dapat dicapai ketika asma terkendali. Untuk menentukan hasil terbaik pribadi, lakukan pengukuran peak flow selama dua minggu, dua kali sehari, tuliskan hasilnya pada bagan peak flow dan beri tahukan hasil pengukuran ini kepada ahli kesehatan Anda. Karena peak flow meter yang berbeda dapat memberikan pengukuran yang sedikit berbeda, sebaiknya Anda selalu menggunakan peak flow meter yang sama. Ahli kesehatan Anda dapat menggunakan pengukuran ini untuk menentukan pengukuran peak flow terbaik Anda atau anak Anda. Pengukuran ini akan digunakan oleh ahli kesehatan untuk membantu mengembangkan rencana perawatan asma tertulis yang dipersonalisasikan.

Memahami zona

Tiga zona manajemen asma merupakan bagian dari rencana perawatan asma. Zona ini merupakan sistem dengan kode warna yang sederhana untuk membantu pasien dan orang tua anak dengan asma dapat mengenali tingkat keparahan gejala asma dan perubahan pada peak flow, sehingga mereka bisa menggunakan pengobatan asma pada waktu yang tepat dan memberikan obat dalam jumlah yang benar. Instruksi di sistem zona diatur seperti lampu lalu lintas sehingga mudah dimengerti.

Ahli kesehatan Anda mungkin akan menggunakan informasi yang dicatat dalam buku harian Anda terkait pemicu asma, pengukuran peak flow, gejala, dan tanda peringatan dini untuk mengembangkan rencana perawatan asma tertulis yang dipersonalisasikan menggunakan sistem zona. Ia akan mengajarkan cara menggunakan sistem zona untuk menilai tingkat keparahan dan frekuensi gejala asma, perubahan pengukuran peak flow, dan cara mengikuti petunjuk penggunaan obat asma.

Zona dan instruksi tertulis dari ahli kesehatan Anda akan dijabarkan dalam rencana perawatan asma seperti sistem lampu lalu lintas:

Hijau berarti asma terkontrol baik. Anda atau anak Anda tidak memiliki gejala asma dan pengukuran peak flow menunjukkan 80-100% dari hasil terbaik pribadi Anda. Anda dapat TERUS beraktivitas seperti biasa. Di zona hijau, instruksi pengobatan memberikan informasi mengenai cara mengonsumsi obat pengendali harian.

Kuning berarti ada gejala asma, pengukuran peak flow 50-80% dari hasil terbaik pribadi. Anda sebaiknya selalu WASPADA. Zona kuning berisikan instruksi mengenai seberapa sering obat pelega harus digunakan dan kapan Anda harus menghubungi ahli kesehatan.

Merah berarti Anda atau anak Anda memiliki gejala yang serius dan pengukuran peak flow kurang dari 50% dari hasil terbaik pribadi. Anda harus BERHENTI beraktivitas dan mendapatkan pertolongan medis. Zona merah berisikan instruksi mengenai penggunaan segera obat pelega dan petunjuk untuk segera menghubungi ahli kesehatan atau menghubungi 911.

Zona peak flow meter PersonalBest

Ada banyak peak flow meter yang memiliki zona indikator yang dapat diatur oleh ahli kesehatan pada pengukurannya. Setelah diatur, indikator akan menunjukkan zona hijau, kuning, atau merah yang akan membuat Anda bisa segera mengevaluasi masuk ke zona mana hasil pengukuran peak flow Anda atau anak Anda. Anda kemudian bisa merujuk ke rencana perawatan asma tertulis yang dipersonalisasikan dan mengikuti instruksi yang diberikan oleh ahli kesehatan untuk cara pengobatan asma.

Zona hijau

Zona kuning

Zona merah

Mengapa rencana perawatan asmasangat berguna

Masih belum yakin bagaimana sebenarnya rencana perawatan akan memberikan perbedaan untuk Anda. Anda dapat menggunakannya untuk:

menandai indikasi yang menunjukkan bahwa asma Anda memburuk, sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan dengan cepat dan mengurangi risiko serangan asma²
memahami kapan dan bagaimana cara mengonsumsi obat untuk menjaga asma Anda terkendali dengan baik
mengendalikan kembali asma Anda jika Anda belum menggunakan inhaler pengontrol seperti yang diresepkan
mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami serangan asma²
memantau asma Anda setiap hari²
memberi tahu teman dan keluarga apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat – tunjukkan rencana perawatan Anda kepada orang-orang terdekat²
memeriksa kapan peninjauan berikutnya harus dilakukan²
mencatat nomor kontak ahli kesehatan Anda.²

Bagaimana jika asma saya berubah - bukankah rencana tadi jadi tidak berlaku lagi?

Rencana perawatan asma Anda harus ditinjau dan diperbarui setidaknya setahun sekali bersama dokter Anda.¹ Anda harus ingat untuk selalu membawanya setiap kali ada janji temu perawatan asma - termasuk saat kunjungan darurat atau konsultasi - sehingga jika ada perubahan terkait perawatan asma Anda, rencana Anda dapat diperbarui. Juga akan bermanfaat bagi staf rumah sakit bila mereka dapat melihat informasi pada rencana perawatan Anda, terutama jika Anda kesulitan berbicara karena gejala asma Anda.²

Selalu bersiap

Daftar nomor kontak darurat. Sebaiknya nomor telepon ahli kesehatan Anda dan nomor telepon darurat dicantumkan pada rencana perawatan. Untuk rencana perawatan anak Anda, pastikan Anda mencantumkan nomor telepon seluler pribadi Anda.

Persiapan adalah kunci keberhasilan. Setelah Anda memiliki rencana perawatan asma yang dipersonalisasikan, atur rencana untuk menggunakannya.

Taruh rencana perawatan tersebut di tempat yang mudah dijangkau agar Anda dapat bertindak cepat.Simpan salinannya di tempat yang mudah terlihat di rumah Anda – misalnya, ditempel di kulkas. Sama seperti obat pelega, pastikan Anda membawa salinan rencana perawatan saat bepergian jauh dari rumah. Simpan salinan tersebut di tas, ransel, atau dompet agar Anda bisa segera mengambilnya.

Tinjau rencana perawatan bersama semua yang terlibat dalam pengobatan. Ini mencakup seluruh anggota keluarga Anda sehingga mereka mengetahui apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat. Untuk rencana perawatan anak Anda, berikan salinannya ke sekolah dan tinjaulah bersama guru dan pelatih mereka.

Pastikan rencana perawatan diperbarui.

Gejala asma, pemicu, dan obat-obatan bisa berubah seiring dengan berjalannya waktu. Lakukan pemeriksaan rutin dengan ahli kesehatan dan sesuaikan rencana perawatan bila perlu.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa saja obat pengendali (pencegah) asma dan bagaimana cara kerjanya?
Apa saja obat pengendali (pencegah) asma dan bagaimana cara kerjanya?

Obat pengendali asma juga dapat disebut sebagai obat pencegah asma. Obat-obatan ini diresepkan oleh ahli kesehatan Anda untuk dikonsumsi setiap hari guna mengendalikan peradangan (pembengkakan) di paru-paru dan mencegah serangan asma. Ada beberapa jenis obat pengendali asma tetapi yang paling umum adalah kortikosteroid yang dihirup (steroid) atau kombinasi steroid hirup dan bronkodilator yang bekerja jangka panjang. Bronkodilator jangka panjang tidak diresepkan tersendiri saja untuk asma tetapi bisa juga diresepkan bersama dengan steroid hirup. Pengobatan ini berguna untuk menjaga saluran pernapasan terbuka dalam jangka waktu yang sangat lama. Obat pengendali dan obat pengendali kombinasi tidak boleh digunakan untuk meredakan gejala selama serangan asma terjadi.

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments. Diakses Oktober 2017
Apa saja obat pelega (penyelamat) asma dan bagaimana cara kerjanya?
Apa saja obat pelega (penyelamat) asma dan bagaimana cara kerjanya?

Obat pelega adalah bronkodilator yang bekerja jangka pendek.Juga disebut sebagai obat penyelamat. Obat ini bertindak dengan sangat cepat untuk melemaskan otot di sekitar saluran pernapasan yang mengencang dan meredakan gejala asma.

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments. Diakses Oktober 2017
Apakah Anda khawatir obat pengendali asma anak Anda tidak membantu?
Apakah Anda khawatir obat pengendali asma anak Anda tidak membantu?

Obat pengendali bekerja dengan cara yang berbeda dengan obat pelega dan harus dikonsumsi bahkan saat gejala tidak muncul. Obat pengendali mengurangi peradangan tetapi memerlukan waktu untuk mulai bekerja. Anak Anda mungkin perlu mengonsumsi obat selama beberapa hari atau minggu sebelum Anda dan anak Anda membaik. Anak Anda tidak akan segera merasakan kelegaan seperti setelah mengonsumsi obat pelega. Sebaliknya, mereka akan tahu bahwa obat bekerja karena seiring berjalannya waktu, mereka akan mengalami lebih sedikit gejala dan semakin sedikit mengonsumsi obat pelega.

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments/inhalers-and-spacers/preventer. Diakses Oktober 2017.
Apa yang akan terjadi jika anak saya tidak membawa obat pengendali asmanya?
Apa yang akan terjadi jika anak saya tidak membawa obat pengendali asmanya?

Jika peradangan asma tidak terkendali, akan sulit untuk mengatur gejala asma anak Anda. Juga, seiring berjalan waktu peradangan dapat secara permanen merusak saluran pernapasan anak Anda.

Rujukan:

webmd.com Asthma/features/preventing-permanent-damage#1. Diakses Oktober 2017
Apa saja kemungkinan efek samping dari steroid yang dihirup?
Apa saja kemungkinan efek samping dari steroid yang dihirup?
Jika anak Anda menggunakan inhaler dengan benar, maka kecil kemungkinan adanya efek samping. Hal ini karena lebih banyak obat hirup yang masuk ke paru-paru, tempat obat tersebut dibutuhkan. Jika anak Anda menggunakan steroid hirup, yang merupakan jenis obat pengendali, beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat teknik inhalasi yang buruk, meliputi:

rasa sakit pada lidah

sakit tenggorokan

infeksi mulut yang disebut seriawan

Efek samping ini dapat dengan mudah dicegah dengan membilas mulut setelah menghirup obat dan menggunakan spacer atau rongga penyimpan berkatup saat menggunakan inhaler dosis terukur (MDI).

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments. Diakses Oktober 2017.
Bisakah saya menghentikan obat pengendali asma anak saya jika dia tidak menunjukkan gejala asma selama beberapa waktu?
Bisakah saya menghentikan obat pengendali asma anak saya jika dia tidak menunjukkan gejala asma selama beberapa waktu?

Perlu diingat bahwa asma anak Anda berubah seiring waktu, dan sedikit peradangan dan pembengkakan dapat terjadi, bahkan saat mereka tidak mengalami gejala apa pun. Umumnya, manfaat pengobatan lebih besar daripada risiko terkait konsumsi obat, bahkan di saat anak Anda tampak baik-baik saja. Anda sebaiknya tidak menghentikan steroid hirup anak Anda (obat pengendali) kecuali telah mendiskusikannya dengan ahli kesehatan terlebih dahulu.

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments. Diakses Oktober 2017.
Berapa lama anak saya harus mengonsumsi obat pengendali asma sebelum obat mulai bekerja?
Berapa lama anak saya harus mengonsumsi obat pengendali asma sebelum obat mulai bekerja?

Mungkin butuh beberapa hari atau minggu sebelum obat menjadi efektif. Anak Anda mungkin tidak merasakan perbedaan di awal, tetapi mereka harus mengonsumsi obat setiap hari agar dampak perlindungan dapat terbentuk. Anak Anda tidak boleh berhenti mengonsumsi obat kecuali Anda telah mendiskusikannya dengan ahli kesehatan.

Rujukan:

asthma.org.uk Advice/inhalers-medicines-treatments. Diakses Oktober 2017.
Bagaimana saya bisa memastikan kalau obat dari inhaler saya masuk ke paru-paru?
Bagaimana saya bisa memastikan kalau obat dari inhaler saya masuk ke paru-paru?

Ketika Anda menekan bagian atas inhaler, uap aerosol akan terbentuk dan bergerak dengan sangat cepat. Karena uap obat bergerak cepat, pengaturan waktu sangat penting. Ini berarti Anda harus mulai bernapas sebelum menekan inhaler dan bernapas secara perlahan dan mendalam. Jika Anda melaksanakan semua langkah dengan benar dan waktu Anda tepat, Anda hanya akan memasukkan 10-20%¹ obat ke paru-paru^2.Oleh karena itu, Anda harus menggunakan inhaler dengan sempurna. Spacer dan Rongga Penyimpan Berkatup (VHC) adalah perangkat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah waktu dan membantu Anda mendapatkan lebih banyak obat sebagaimana mestinya. Perangkat sederhana ini tersambung ke inhaler. Ketika Anda menekan inhaler, uap akan disalurkan ke perangkat dan akan ditahan sementara hingga Anda menghirupnya. Dengan demikian Anda memiliki waktu untuk menghirup obat secara perlahan dan dalam hingga masuk ke paru-paru.

Rujukan:

¹ aarc.org/wp-content/uploads/2014/08/aerosol_guide_patient.pdf

² lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/valved-holding-chambers-and.html

Apa itu Rencana Tindakan Asma?
Apa itu Rencana Tindakan Asma?
Rencana perawatan asma (juga dikenal sebagai rencana pengobatan) adalah rencana untuk mengelola asma anak Anda. Tujuan rencana ini adalah untuk mengurangi gejala, mencegah serangan asma yang serius, dan perjalanan darurat ke rumah sakit. Rencana ini meliputi instruksi tertulis agar Anda dan anak Anda dapat:

mengenali gejala awal serangan asma dan menangani asma dengan obat yang tepat untuk mencegahnya menjadi semakin buruk

mengetahui cara menggunakan obat untuk mengelola serangan yang parah

mengetahui kapan harus memanggil dokter atau meminta pertolongan darurat

Pastikan Anda membawa rencana perawatan asma pada setiap kunjungan dokter untuk ditinjau dan diperbarui jika diperlukan. Jika anak Anda belum memiliki rencana perawatan asma pribadi, buatlah janji dengan dokter untuk menyusunnya.

Rujukan:

asthma.org.uk. Advice/manage-your-asthma/action-plan. Diakses Oktober 2017
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Hijau
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Hijau
Rencana perawatan asma yang dipersonalisasikan adalah rencana tertulis yang dirancang oleh Anda dan dokter Anda, yang menjelaskan instruksi tentang cara mengontrol asma Anda atau anak Anda. Karena gejala dan pemicu asma setiap orang berbeda, rencana perawatan harus dipersonalisasikan atau disesuaikan untuk asma setiap individu. Hubungi dokter Anda dan buat janji untuk menyusun rencana perawatan asma.

Zona hijau dalam rencana perawatan asma anak Anda menunjukkan apa yang harus mereka lakukan saat semuanya baik-baik saja untuk mencegah gejala asma.

Zona Hijau berarti:

Pernapasan baik

Tidak batuk, mengeluarkan suara mendenyit, merasa sesak di dada, atau sesak napas

Tidur di malam hari tanpa gejala

Dapat bermain dan berpartisipasi dalam olahraga

Peak flow terbaik di atas 80%

Rujukan:

mayoclinic.org. Diseases-conditions/asthma/in-depth/asthma/art-20044888. Diakses Oktober 2017.
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Kuning
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Kuning
Zona kuning dalam rencana perawatan asma anak Anda menunjukkan apa yang harus mereka lakukan ketika mereka mulai memiliki gejala atau terpapar pemicu yang mungkin menyebabkan gejala.

Zona Kuning berarti:

Tanda pertama gejala flu

Paparan terhadap pemicu yang sudah diketahui

Peak flow terbaik antara 50% dan 80%

Gejalanya mungkin termasuk:

- Batuk

- Suara mendenyit

- Rasa sesak di dada atau sesak napas

- Batuk pada malam hari atau terbangun di malam hari dengan gejala asma

- Penurunan kemampuan bermain atau melakukan aktivitas biasa

Rujukan:

aafa.org Page/asthma-treatment-action-plan. Diakses Oktober 2017.
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Merah
Kenali Rencana Tindakan Asma untuk anak Anda – Zona Merah
Zona merah dalam rencana perawatan asma anak Anda menunjukkan apa yang harus mereka lakukan saat mereka mendapat peringatan medis asma. Tindakan darurat sangat diperlukan jika anak Anda berada di Zona Merah.

Zona Merah berarti:

Suara mendenyit, batuk, dan sesak napas memburuk setelah diberikan obat zona kuning.

Sesak napas saat berjalan, berbicara, atau beristirahat.

Penggunaan otot dada saat bernapas.

Kemungkinan tidak ada suara mendenyit jika gejalanya sangat parah.

Anak tidak dapat tidur atau melakukan aktivitas biasa atau bermain karena sukar bernapas.

Peak flow terbaik di bawah 50%

Rujukan:

aafa.org Page/asthma-treatment-action-plan. Diakses Oktober 2017.
Cara melakukan pengukuran peak flow menggunakan peak flow meter Philips PersonalBest.
Cara melakukan pengukuran peak flow menggunakan peak flow meter Philips PersonalBest.
Peak flow meter adalah perangkat genggam sederhana yang digunakan untuk mengukur nilai peak flow anak Anda.

Pandulah anak Anda untuk mengukur nilai peak flow menggunakan peak flow meter dengan mengikuti langkah berikut:

Geser penutup atas dan buka penutup bawah hingga ke gagang.

Pindahkan indikator merah ke bagian bawah skala pengukur.

Berdirilah, jika memungkinkan.

Minta anak bernapas sedalam mungkin, dan minta mereka menempatkan bibir dan giginya di sekitar corong.

Hembuskan napas sekuat dan secepat mungkin, sambil tetap tegak. Mereka tidak boleh membungkuk saat menghembuskan napas.

Baca pengukuran peak flow di samping indikator, dan lihat bagian kode warna mana yang muncul (jika zona peak flow mereka telah ditetapkan). Catat pengukuran. Lalu geser indikator kembali ke bawah ke bagian bawah skala.

Ulangi langkah 4 dan 5 dua kali lagi dan catat masing-masing hasil pengukurannya.

Kemudian, pengukuran tertinggi dari tiga kali percobaan harus dicatat sebagai hasil peak flow anak Anda. Ada baiknya membiarkan anak Anda berlatih menggunakan peak flow meter di depan ahli kesehatan mereka.

Apa itu peak flow meter?
Pengukuran peak flow harian
Pengukuran peak flow harian

Memantau peak flow harian menggunakan buku catatan harian atau bagan dapat membantu Anda menentukan apakah asma anak Anda stabil atau memburuk. Dalam kaitannya dengan rencana perawatan asma yang sudah disusun sebelumnya, Anda bisa mengambil tindakan yang sesuai agar asma anak Anda kembali terkendali.

Apa itu peak flow meter?

Rencana Tindakan Asma Pribadi (133.0KB)

Rujukan:

lung.org. Lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/measuring-your-peak-flow-rate. Diakses Oktober 2017.

Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih spacer atau rongga penyimpan berkatup?
Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih spacer atau rongga penyimpan berkatup?

Cari tipe spacer yang telah disempurnakan, yang memiliki katup - alat ini disebut rongga penyimpan berkatup. Rongga ini memiliki katup satu arah yang hanya terbuka selama penghirupan sehingga mencegah Anda menghembuskan atau mendorong obat ke luar rongga. Anda juga harus memilih alat yang terbuat dari material anti-statis. Material ini akan menjaga uap di udara lebih lama dan katup satu arah akan menahannya dalam periode singkat di rongga sehingga Anda mempunyai waktu untuk menghirupnya masuk ke paru-paru. Biasanya rongga ini juga memiliki sinyal aliran yang bersuara, yang akan memperingatkan jika Anda bernapas terlalu cepat.

Rujukan:

lung.org. Lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/valved-holding-chambers. Diakses Oktober 2017
Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih masker?
Apa yang harus saya pertimbangkan saat memilih masker?

Bayi dan semua anak yang tidak bisa menggunakan corong spacer harus diminta untuk menggunakan masker. Masker tersebut sebaiknya pas di wajah dengan nyaman, sehingga membantu mereka mendapatkan dosis obat inhaler yang sesuai¹. Masker LiteTouch Philips dengan segel berkontur lembut yang mengikuti bentuk wajah pasien mudah digunakan dan mengurangi rasa tidak nyaman².

Rujukan:
[1] Erzinger, S. et al. Facemaks and aerosol delivery in vivo. Journal Aerosol Medicine 2007; 20 (Suppl 1):S78-S84
[2] Tong, K. et al. An Instrumented Valved Holding Chamber with facemask to measure application forces and flow in young asthmatic children. Journal of Aerosol Med and Pulm Drug Del. 2014; 27 (Suppl 1): S55-62.
Saya menggunakan spacer dengan masker untuk memberikan obat inhalasi bagi anak saya. Bagaimana saya mengetahui apakah dia menghirup obat dari spacer?
Saya menggunakan spacer dengan masker untuk memberikan obat inhalasi bagi anak saya. Bagaimana saya mengetahui apakah dia menghirup obat dari spacer?

Pastikan Anda menggunakan spacer atau rongga penyimpan berkatup yang memiliki beberapa tipe indikator yang dapat Anda pantau saat anak bernapas¹. Philips OptiChamber Diamond memiliki katup pernapasan yang dapat dilihat pergerakannya ketika napas dihembuskan. Ini memungkinkan Anda menentukan waktu untuk melepaskan peralatan pengobatan saat katup bergerak dari terbuka hingga menjadi datar. Anda juga bisa menghitung jumlah napas yang diambil anak dari rongga tersebut.

Rujukan:

[1] lung.org Lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/valved-holding-chambers. Diakses Oktober 2017
Anak saya yang berusia dua tahun melawan saya ketika saya mencoba mengenakan masker padanya untuk memberikan puffer. Apa yang bisa saya lakukan agar perawatan bisa dilaksanakan dengan lebih mudah?
Anak saya yang berusia dua tahun melawan saya ketika saya mencoba mengenakan masker padanya untuk memberikan puffer. Apa yang bisa saya lakukan agar perawatan bisa dilaksanakan dengan lebih mudah?

Anak usia 3 tahun ke bawah tidak dapat menggunakan corong, sehingga pengobatan dengan spacer harus diberikan menggunakan masker¹. Kebocoran di sekitar masker dapat mengakibatkan berkurangnya obat yang dihirup³. Untuk mencegah kebocoran, Anda harus menahan masker agar melekat erat pada wajah anak. Hal ini dapat menyebabkan anak menangis dan rewel selama pengobatan. Menangis akan menyebabkan lebih banyak obat terhirup ke lambung dan hanya sedikit ke dalam paru-paru, bagian yang sebenarnya memerlukan obat tersebut. Masker Philips LiteTouch dengan segel berkontur lembut memerlukan sedikit tekanan saja untuk mengikuti bentuk wajah pasien - sehingga masker lebih mudah terpasang sempurna dan mengurangi rasa tidak nyaman, terutama bagi anak dengan masker VHC konvensional². Pilih juga rongga bervolume rendah (kurang dari 350 mL) seperti OptiChamber Diamond. Rongga yang lebih besar memerlukan lebih banyak napas dan lebih banyak waktu untuk memasukkan semua obat dari satu dosis tunggal⁴. Masker LiteTouch ini dan spacer bervolume rendah seperti OptiChamber Diamond dapat membantu Anda memberikan obat dengan cepat dan nyaman bagi anak Anda.

Rujukan:
[1] Global Initiative for Asthma(GINA). Global strategy for asthma management and prevention. ginasthma.org diperbarui Des 2010. Diakses 13 Januari 2016.

[2] Tong, K. et al. An Instrumented Valved Holding Chamber with facemask to measure application forces and flow in young asthmatic children. Journal of Aerosol Med and Pulm Drug Del. 2014; 27 (Suppl 1): S55-62.

[3] Erzinger, S. et al. Facemasks and aerosol delivery in vivo. Journal Aerosol Medicine 2007; 20 (Suppl 1):S78-S84
[4] Nikander, K. The evolution of spacers and Valved Holding Chambers. Journal of Aerosol Med and Pulm Drug Del. 2014; 27 (Suppl 1): S4-24.
Bagaimana saya dapat secara objektif memonitor asma anak saya?
Bagaimana saya dapat secara objektif memonitor asma anak saya?

Dari usia 5+, memantau pengukuran peak flow anak Anda dengan peak flow meter dan mencatatnya di buku catatan atau bagan dapat membantu Anda secara objektif menentukan apakah asma anak Anda stabil atau memburuk. Dalam kaitannya dengan rencana perawatan asma yang sudah disusun sebelumnya, Anda bisa mengambil tindakan yang sesuai agar asma anak Anda kembali terkendali.

Rujukan:

lung.org Lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/assess-and-monitor-your. Diakses Oktober 2017
Apa itu peak flow meter dan bagaimana cara kerjanya?
Apa itu peak flow meter dan bagaimana cara kerjanya?

Peak flow meter adalah perangkat genggam kecil yang paling cocok untuk digunakan oleh anak usia 5 tahun atau lebih. Digunakan untuk mengukur "aliran pernapasan maksimum/peak expiratory flow (PEF)" anak Anda. PEF adalah pengukuran seberapa cepat anak Anda dapat menghembuskan udara keluar dari paru-paru mereka setelah menarik napas penuh. Saat mereka menghembuskan napas ke corong, ada penanda kecil yang akan bergerak, dan setelah selesai, pengukuran peak flow akan muncul. Pengukuran tertinggi dari tiga kali percobaan harus dicatat sebagai pengukuran peak flow. Jika asma anak Anda terkontrol dengan baik, saluran pernapasan mereka akan terbuka, sehingga mereka dapat menghembuskan udara keluar dari paru-paru dengan cepat, dan memberikan hasil pengukuran peak flow yang tinggi. Namun, jika asma anak Anda tidak terkendali, saluran napasnya akan menyempit dan mereka tidak dapat menghembuskan udara keluar dengan cepat, sehingga hasil pengukuran peak flow yang muncul lebih rendah.

Rujukan:

Asthma.org.uk. All_about_asthma/controlling_your_asthma/resources_to_help_you/peak_flow_diary. Diakses Okt 2017.
Apa yang dimaksud dengan pengukuran peak flow terbaik pribadi?
Apa yang dimaksud dengan pengukuran peak flow terbaik pribadi?

Pengukuran peak flow terbaik anak Anda adalah pengukuran tertinggi yang mereka peroleh saat asma mereka terkontrol dengan baik. Terkontrol dengan baik berarti mereka merasa sehat dan tanpa gejala. Untuk menentukan peak flow terbaik pribadi, catat pengukuran peak flow tertinggi dari tiga kali percobaan yang dilakukan dua kali sehari selama 2 minggu. Peak flow terbaik pribadi adalah pengukuran tertinggi yang diperoleh dalam periode dua minggu ini. Mencatat pengukuran peak flow anak Anda merupakan langkah penting dalam mengelola gejala asma dan mencegah serangan asma. Semua informasi ini dicatat dalam buku harian yang digunakan oleh ahli kesehatan.

Apa itu peak flow meter?

Rujukan:

Webmd.com. Asthma/guide/peak-flow-meter. Diakses Oktober 2017.

PENAFIAN:
Informasi pada situs web ini hanya bersifat informasi saja dan tidak boleh menggantikan saran dokter.

CATATAN KAKI:
[1] mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/in-depth/asthma/art-20044888. Diakses Oktober 2017.

[2] asthma.org.uk/advice/manage-your-asthma/action-plan. Diakses Oktober 2017.

[3] Webmd.boots.com. Asthma/guide/asthma-symptoms. Diakses Nov 2017.

Rencana perawatan asmayang dipersonalisasikan