Aliran pernapasan maksimal (PEF) "terbaik pribadi" adalah angka peak flow tertinggi yang dapat dicapai oleh Anda atau anak Anda selama periode dua hingga tiga minggu bila asma terkendali dengan baik. Terkendali dengan baik berarti Anda merasa sehat dan tidak mengalami gejala asma.
PEF terbaik pribadi Anda sangat penting karena merupakan angka yang akan dibandingkan dari semua hasil pengukuran peak flow Anda. Rencana perawatan asma Anda, yang dikembangkan bersama dengan ahli kesehatan Anda, diatur berdasarkan angka ini.
Anda harus selalu menggunakan peak flow meter yang sama dan mencatat hasil pengukuran di bagan peak flow Anda. Kemudian, terus lakukan pengukuran peak flow setiap pagi. Pengukuran harian akan membantu Anda mengenali penurunan aliran udara sejak dini dan perubahan pada kontrol asma.
CATATAN KAKI:
[1] aaaai.org. Conditions-and-treatments/library/at-a-glance/peak-flow-meter. Diakses Oktober 2017.
[2] Asthma.org.uk. All_about_asthma/controlling_your_asthma/resources_to_help_you/peak_flow_diary. Diakses Okt 2017.
[3] Webmd.com. Asthma/guide/peak-flow-meter. Diakses Oktober 2017.