Nikmati pemandangannya

Masker digunakan untuk menyalurkan udara dari perangkat terapi kepada Anda. Masker yang nyaman adalah faktor kunci untuk dapat menggunakan perawatan Anda setiap hari, jadi sangat penting untuk menemukan masker yang cocok dengan Anda dan gaya hidup Anda. Kebanyakan masker memiliki port pernapasan internal yang menyalurkan udara yang Anda hembuskan. Berkonsultasilah dengan penyedia homecare Anda tentang berbagai masker dan tutup kepala yang tersedia.

Tali dagu adalah aksesori opsional yang dapat digunakan dengan berbagai masker bantal hidung dan hidung. Aksesori akan membungkus bagian atas kepala Anda dan di bawah dagu Anda agar mulut Anda tidak terbuka di malam hari.

Masker mungkin bocor ke mata Anda. Coba tarik masker dari wajah Anda dan posisikan kembali. Masker mungkin terlalu ketat jadi coba atur kembali tali tutup kepala Anda.

Masker Anda mungkin terlalu ketat. Jika masker Anda memiliki penopang dahi atau fitur penyesuaian, coba atur ulang terlebih dahulu. Kemudian, jika perlu, sesuaikan kembali tali tutup kepala. Anda mungkin memiliki ukuran masker yang salah. Tanyakan penyedia homecare Anda untuk pemasangan masker. Bantal hidung atau masker full-face mungkin lebih pas.

Ini dapat membaik seiring waktu. Mintalah resep pelembap (humidifikasi) dari dokter Anda dan tanyakan apakah semprotan hidung dapat berguna untuk Anda. Bicarakan dengan dokter Anda jika kondisi ini berlanjut.

Anda mungkin tidur dengan mulut terbuka. Coba tali dagu. Jika tali dagu tidak membantu, pertimbangkan menggunakan masker full-face atau Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang menambahkan pelembap udara berpemanas.

Cobalah tidur dengan kepala diangkat atau coba gunakan tali dagu untuk mencegah pernapasan mulut. Kondisi ini dapat membaik seiring berjalannya waktu.

Periksa semua sambungan. Jika masker Anda memiliki penopang dahi atau fitur penyesuaian, coba atur ulang komponen itu terlebih dahulu untuk memperbaiki kebocoran. Jika tidak membaik dengan langkah-langkah di atas, sesuaikan tali pengikat kepala. Masker harus selonggar mungkin saat masih membuat segel. Masker yang terlalu kencang pada wajah bisa menyebabkan kebocoran dengan membuat lipatan pada bahan. Berkonsultasilah dengan penyedia homecare Anda tentang mencoba ukuran atau jenis masker lain jika perlu.

Mengganti peralatan Anda sebelum usang adalah bagian penting dari rutinitas terapi tidur Anda.

Tanda-tanda bahwa Anda harus mengganti masker atau bagian masker Anda

Minyak wajah mengurangi efek penyegelan bantal dari waktu ke waktu, bahkan dengan kebersihan yang sesuai. Jangan kencangkan tutup kepala saat Anda merasa bocor. Pengencangan yang berlebihan menyebabkan titik ketidaknyamanan dan tekanan dan dapat menyebabkan kebocoran tambahan.

Masker yang tidak sesuai dapat menyebabkan Anda menyesuaikan masker Anda secara terus-menerus dan/atau mengencangkan tutup kepala, yang mengurangi berapa lama masker itu bisa bekerja secara efektif. Hubungi penyedia Anda untuk dipasang kembali.

Hanya gunakan air sabun yang ringan. Jangan gunakan sabun dengan pelembap atau parfum.

Ini bisa menjadi masalah kebocoran, bantal yang kehilangan bentuk, dan/atau komponen atau bantal yang menjadi retak atau sobek.

Tabel di bawah ini menunjukkan seberapa sering Medicare akan menanggung biaya suku cadang. Silakan periksa dengan penyedia asuransi kesehatan Anda tentang apa yang mereka izinkan. Jika suatu komponen tampaknya aus, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggantinya meskipun itu tidak ditanggung oleh asuransi Anda. Komponen yang sudah usang dapat mengurangi efektivitas terapi tidur Anda.

Penting untuk membersihkan peralatan Anda sebagaimana ditentukan dalam instruksi produk. Perawatan yang buruk dapat membuat terapi tidur Anda tidak efektif dan merusak peralatan.
 

Penting! Jangan pernah menggunakan alkohol atau larutan pembersih apa pun pada masker, bantal atau tubing hidung Anda. Penggunaan alkohol dapat merusak komponen. Gunakan hanya air sabun yang hangat.
 

Pembersihan Harian

- Masker: Lepaskan masker/bantal hidung dari tutup kepala. Bersihkan dengan air sabun yang hangat. Bilas. Keringkan. 

- Selang: Cuci dengan air sabun yang hangat, lalu bilas dan keringkan. 

- Pelembap Udara:

1. Kosongkan pelembap udara dan keringkan.

2. Ganti air dalam pelembap udara.

3. Selalu gunakan air suling dalam pelembap udara untuk menghindari penumpukan deposit mineral.
 

Pembersihan mingguan

- Filter: Bersihkan filter busa abu-abu/hitam di mesin Anda dengan air sabun hangat. Bilas. Biarkan sampai kering. Pasang kembali. 

- Tutup kepala: Cuci tutup kepala dengan tangan dengan air sabun yang hangat. Bilas dan keringkan. 

- Mesin: Bersihkan mesin dengan kain yang lembut, dan lembap. 

- Pelembap udara : Bersihkan ruang pelembap udara dengan cuka putih untuk mencegah pertumbuhan jamur. Pastikan untuk membilas dengan air suling atau air steril sebelum menggunakan pelembap udara.
 

Pembersihan bulanan

Filter: Ganti filter putih sekali pakai (jika ada).

Mengganti peralatan Anda adalah bagian penting agar terapi tidur berjalan dengan lancar. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan terkait penggantian masker Anda:

- Kerusakan segel pada masker

- Masker yang tidak pas

- Rusak karena pembersihan yang tidak benar

Tanyakan kepada penyedia homecare Anda mengenai opsi penggantian melalui kebijakan asuransi Anda.

Hindari sabun dengan kondisioner atau pelembap. Jangan gunakan larutan pemutih, alkohol atau pembersih dengan alkohol.

Masker Anda mungkin terlalu ketat. Jika masker Anda memiliki penopang dahi atau fitur penyesuaian, coba menyesuaikan komponen itu terlebih dulu. Kemudian, jika perlu, sesuaikan kembali tali tutup kepala. Tutup kepala yang terlalu kencang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kebocoran yang tidak perlu. Ingat, tidak semua kebocoran harus diperbaiki, jadi masker Anda tidak harus benar-benar kedap udara.

Cobalah mengenakan masker di sekitar rumah pada malam hari saat Anda melakukan kegiatan normal. Ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dengan masker. Jika Anda terus merasa sesak, terapis pernapasan Anda dapat membantu menemukan masker yang lebih nyaman bagi Anda.